[달리기_오스트리아_20231231]

#매일달리기17

#매일달리기10분

#달리기대한민국

#달리기오스트리아

#우중런

#아침산책

#40세은퇴한부부

#달리는이유

#건대호수​

#제가달리는이유

스트레스 해소, 마음의 정리, 안정감, 그리고 해방감 모든것에 대한..ㅎㅎ

이래서 달리기를 제가 하나 봅니다..

#비엔나

#greenpass

#도나우강

#새해첫런닝

#하프(21k)

#비스와강

#covid-19

#2주연속달리기

#비엔나국제마라톤

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한해의 마지막을 테니스와 달리기로 마무리를 하네요.

올 한해 참 많은 일이 있었네요. 한국에 가고 싶은 마음이 있었지만 상황상 가지 못하고

새로운 회사에 적응하는것도 이제는 마무리 되어 가네요..

한해가 정말 빠르게 지나가는거 같습니다.

다가올 한해도 이 만큼 빠를것으로 판단되지만 그래도 너무 빨리가는 한해를 마음에 두고

천천히 곱씹으면서 한해을 보내볼려고 합니다.

목표도 많고 할려고 하는것도 많지만 우선 건강을 챙기는것으로 내년한해를 보내 볼려고 합니다.

건강은 즉 육체적 및 정신적은 건강을 말하는것이니 달리고 스트레스도 풀고 하면서

다가올 한해를 맞이 할까 합니다.

내년도 올해와 마찬가지로 비가 오나 눈이 오나 3k 5k 6k 7k 10k 개의치 않고 매일 달리기에 도전 해 볼려고 합니다.

일상이 시작 되면 저녁 시간을 잘 분배 하고 그러지 못할경우 아침달리기를 도전해 볼려고 합니다.

다시 달려야 합니다. 나의 몸과 마음 가짐을 새로이 굳건히 하기 위해 초석으로 생각하고

이를 지킬 수 있도록 내 자신을 멋지게 다루어 봅시다..

화이팅~~~​

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그리고 올해는 #비엔나국제마라톤 에 나가 볼려고 합닌다.

4월에 있을 경기라 지금부터 준비하여 하프에 도전해 볼려고 합니다..

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​항상 달리고 나서 이런 글을 적을때가 정말 "자유" 인거 같네요.

이런 자유를 계속 누려 보고져 합니다.. 아침 달리기를 시작 해 볼려고 합니다..

응원 부탁드립니다.. 아자 아자 ~~~~ 화이팅!!

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항상 달리면서 많은 생각을 하고 있지만 그래도 오늘은 긍정적인 생각을 많이 하고

달리고 왔네요. 나를 위한 삶. 그리고 가족을 위한 나의 인생에 대해 많은 생각을 하고 왔습니다.

아자 아자 화이팅~~~​

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*Running Report

​

 

이상