[달리기_12월 및 2023년 결산]

#매일달리기

#매일달리기10분

#달리기대한민국

#달리기오스트리아

#우중런

#아침산책

#40세은퇴한부부

#달리는이유

#건대호수​

#제가달리는이유

스트레스 해소, 마음의 정리, 안정감, 그리고 해방감 모든것에 대한..ㅎㅎ

이래서 달리기를 제가 하나 봅니다..

#비엔나

#greenpass

#도나우강

#새해첫런닝

#하프(21k)

#비스와강

#covid-19

#2주연속달리기

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12월의 달림 결산을 올립니다

150k 목표로 한달을 달렸습니다. 마지막 달이여서 그런지

조금더 신경써서 달렸습니다.

151k, 16회를 이번달 달려서 너무 기분이 좋고 상쾌합니다.

내년 1월은 월목표 200k 달성하기 위해 열심히 달려보겠습니다.

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​* 2023년 달림 결과

: 158 러닝 / 1342k 입니다.

내년에 230러닝 / 1500k 에 도전합니다..

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화이팅~~~~​

응원 부탁드립니다..ㅎㅎ

​

이상.