[달리기_오스트리아_20231224]

#매일달리기17

#매일달리기10분

#달리기대한민국

#달리기오스트리아

#우중런

#아침산책

#40세은퇴한부부

#달리는이유

#건대호수​

#제가달리는이유

스트레스 해소, 마음의 정리, 안정감, 그리고 해방감 모든것에 대한..ㅎㅎ

이래서 달리기를 제가 하나 봅니다..

#비엔나

#greenpass

#도나우강

#새해첫런닝

#하프(21k)

#비스와강

#covid-19

#2주연속달리기

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크리스마스를 이곳에서 보낸게 벌써 2번째 입니다.

가족들은 전부 한국으로 가서 할머니 & 할아버지들과 함께 시간을 보내고 있지만

저는 회사 일로 인해 여기서 이러고 있네요~~

그래서 오늘 아침에 일어나서 테니스 한게임하고

멋지게 달리고 왔습니다..

너무 개운하고 상쾌 하네요..

이번 달이 7일정도 남았는데 이번달 목표 달림 50k 남아있어

목표 달성을 하지 않을까 ? 하는 생각을 해 보내요..

여튼 좋은 날 좋게 달리고 마무리 해서 너무 행복하네요.

여러분도 달려 보는게 어떨까요??

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비가 오나 눈이 오나 3k 5k 6k 7k 10k 개의치 않고 매일 달리기에 도전 해 볼려고 합니다.

일상이 시작 되면 저녁 시간을 잘 분배 하고 그러지 못할경우 아침달리기를 도전해 볼려고 합니다.

다시 달려야 합니다. 나의 몸과 마음 가짐을 새로이 굳건히 하기 위해 초석으로 생각하고

이를 지킬 수 있도록 내 자신을 멋지게 다루어 봅시다..

화이팅~~~​

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​항상 달리고 나서 이런 글을 적을때가 정말 "자유" 인거 같네요.

이런 자유를 계속 누려 보고져 합니다.. 아침 달리기를 시작 해 볼려고 합니다..

응원 부탁드립니다.. 아자 아자 ~~~~ 화이팅!!

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항상 달리면서 많은 생각을 하고 있지만 그래도 오늘은 긍정적인 생각을 많이 하고

달리고 왔네요. 나를 위한 삶. 그리고 가족을 위한 나의 인생에 대해 많은 생각을 하고 왔습니다.

아자 아자 화이팅~~~​

 

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*Running Report

 

​

이상

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