[달리기_폴란드_20230819]

#매일달리기

#매일달리기10분

#달리기대한민국

#달리기오스트리아

#우중런

#아침산책

#40세은퇴한부부

#달리는이유

#건대호수​

#제가달리는이유

스트레스 해소, 마음의 정리, 안정감, 그리고 해방감 모든것에 대한..ㅎㅎ

이래서 달리기를 제가 하나 봅니다..

#비엔나

#greenpass

#도나우강

#새해첫런닝

#하프(21k)

#비스와강

#covid-19

#2주연속달리기

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이번달은 부상과 더위로 인해 너무 많이 달리질 못한거 같습니다.

2주 동안 핑계 아닌 핑계로 달리지 못해 어제부터 다시금 마음을 가다듬고 달려 볼려고 합니다.

어제부터 다시 10k 시작 했습니다.

역시 달리고 나면 나의 모든 마음과 몸이 한결 좋아 지는것을 느낍니다.

이런걸 느끼고 있으면서 이런 저런 핑계로 달리지 않는다는 내가 참 한심합니다.ㅎ

다시금 다짐합니다. 열심히 달려 봅시다.ㅎ 아자 아자 화이팅~~~~

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​항상 달리고 나서 이런 글을 적을때가 정말 "자유" 인거 같네요.

이런 자유를 계속 누려 보고져 합니다.. 아침 달리기를 시작 해 볼려고 합니다..

응원 부탁드립니다.. 아자 아자 ~~~~ 화이팅!!

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항상 달리면서 많은 생각을 하고 있지만 그래도 오늘은 긍정적인 생각을 많이 하고

달리고 왔네요. 나를 위한 삶. 그리고 가족을 위한 나의 인생에 대해 많은 생각을 하고 왔습니다.

아자 아자 화이팅~~~​

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*Running Report

​

이상.